近日，一股“养砖头”的新奇风潮在年轻群体中悄然走红，成为新晋低成本解压方式。不同于养猫养狗、绿植盆栽等传统爱好，年轻人无须花费费用、购置器材，只需在路边、河滩、拆迁空地捡拾旧砖块，用外卖盒当作简易托盘，每日喷洒清水养护，静待砖面滋生苔藓。不少网友自嘲“白天职场搬砖谋生，夜晚居家养砖自愈”，凭借零成本、慢治愈的特点，这一爱好迅速刷屏社交平台。

据了解，“养砖头”走红的核心原因，是契合了当代年轻人的情绪解压需求。快节奏的职场生活让不少年轻人压力倍增，而养护苔藓砖块的过程安静治愈，无须刻意打理，看着砖面慢慢覆上绿意，能有效舒缓焦虑情绪，成为年轻人专属的“精神自救”方式。

“看似治愈的‘养砖’爱好背后，潜藏多重健康风险，不当养护或接触，可能诱发过敏、呼吸道感染等问题。”浙江中医药大学附属第二医院（省新华医院）呼吸内科专家李敏静提醒，大众只关注到这份小众爱好的治愈属性，却忽略了野外砖块、潮湿苔藓背后隐藏的健康隐患。

过敏反应是“养砖头”

最核心、最普遍的健康风险

李敏静医生介绍，苔藓生长过程中会持续释放大量孢子，这类孢子是生活中常见的过敏原。对于过敏性鼻炎、哮喘、皮肤敏感人群而言，长期近距离接触苔藓砖块，极易诱发一系列过敏症状，轻则出现打喷嚏、鼻塞流涕、眼睛发痒流泪等情况，严重影响日常生活。

相较于即时过敏反应，潮湿环境滋生的霉菌带来的呼吸道危害更为隐蔽且持久。苔藓的生长离不开湿润环境，长期喷水养护会让砖块持续处于潮湿状态，极易滋生各类霉菌。霉菌产生的孢子和代谢产物被人体吸入后，会持续刺激呼吸道黏膜，引发咳嗽、胸闷、咽喉不适等症状，对呼吸道敏感人群、免疫力较弱人群危害尤为显著。

李敏静医生强调：“并非砖面所有绿色附着物都是苔藓，但若出现黑色、灰绿色斑块，大概率是真菌污染形成的霉斑，需立即停止养护。”

此外，长期将潮湿砖块放置在卧室等密闭空间，会提升室内湿度，滋生潮气，影响睡眠环境与居住健康。

霉菌藏身绿植堆

咳嗽仨月竟“养”出肺感染

李敏静医生曾接诊过多例霉菌引发的呼吸系统疾病患者，治疗周期远超一般性呼吸疾病。

“今年上半年，58岁患者李先生，持续咳嗽、咳痰三个多月，并伴随鼻塞流涕、夜间咳嗽加重等症状，辗转多家医院，口服了许多药物治疗，均无明显效果。”李敏静医生说，门诊收治李先生后，经胸部CT、鼻窦CT、支气管镜及真菌培养等多项检查，最终确诊为慢性鼻窦炎、两肺支气管肺炎，检出致病菌为聚多曲霉。

据悉，曲霉属真菌广泛存在于土壤、腐败植物、灰尘和空气中，人类主要通过吸入分生孢子暴露，农业活动、接触植物材料、堆肥、建筑装修、灰尘扰动等可增加暴露。

“这位李先生从事园林养护工作，有可能就是在工作环境中接触后，再加上当时免疫力下降，导致发病。”李敏静医生分析。

经过三个月规范抗真菌治疗后，李先生的症状才逐步好转。该病例警示，长期接触真菌、霉菌，可能引发持续性呼吸道病变，切勿轻视微小的环境健康隐患。

除此之外，有些“养砖人”还可能到野外捡拾旧砖。

“这种行为存在的风险更大，因为废旧砖块表面附着泥土、灰尘，部分工地、废弃场地的砖块，可能残留旧涂料、水泥粉尘及各类有害物质，直接徒手接触易引发皮肤刺激，诱发接触性皮炎。”李敏静医生说，而且老旧砖块质地厚重，搬运过程中易发生砸伤、扭伤意外，部分工地砖块还可能夹带钉子、玻璃等尖锐杂物，存在划伤风险。

摒弃盲目跟风心态

科学“养砖”健康又解压

针对当下火爆的“养砖头”热潮，李敏静医生给出了全套科学养护建议，兼顾解压需求与健康安全。

捡砖时需佩戴手套，避免徒手接触未知污染物，捡拾后先用清水彻底冲洗、刷洗砖块表面，完全晾干后再进行养护；养护位置优先选择阳台、窗边等通风良好的区域，严禁放置在卧室、床头等密闭居住空间。

有过敏史、呼吸道疾病基础的人群，尽量减少接触，必要时佩戴口罩、手套做好防护，切勿用嘴吹拂苔藓表面，避免直接吸入孢子。若养护过程中出现反复打喷嚏、皮肤瘙痒、持续咳嗽等不适症状，需立即停止接触，远离污染源，观察症状是否缓解，若不适持续不退，需及时前往皮肤科、呼吸科就诊。

李敏静医生表示：“小众解压爱好值得包容，但健康永远是前提。‘养砖头’本身并无危害，关键在于把控卫生细节与养护环境。年轻人追求情绪治愈的同时，需兼顾身体健康，摒弃盲目跟风心态，科学规避风险，才能让小众爱好真正成为舒缓压力的生活调剂。”