一提到孩子的护眼，很多家长都知道，要防蓝光。现在，防蓝光已经成了选护眼台灯的标配。那么，你们知道红光增益吗？这个名词近年来不断被提及，红光增益的台灯真的有用吗？我来给大家讲解一下。

一、红光增益是什么？

以前青少年近视率低，一方面是因为学业压力不像今天那么大，不用长久高度用眼，另一方面是经常在户外活动，接触到的自然光源远远优于人造光源。

灯具的光源虽然和太阳光一样，都是混合光，即光谱中都有多种颜色的光波。但人造光源，尤其是现在被广泛使用的LED灯具，光谱和自然光光谱有很大不同。

自然光中的蓝光、红光和其他单色光波比较均衡，但蓝光激发的LED台灯蓝色短波峰值更高，比例更大，红光和其他颜色的占比很少，人们在这种光线下待久了，眼睛就很疲惫。

而670nm以上的红色长波，经过英国伦敦大学证实，可以显著改善视力。

第一，它能让视网膜细胞里的线粒体活动更加频繁，给眼睛源源不断供能；第二，它能增加巩膜的弹性，加厚脉络膜，维持眼内生态的稳定；第三，它能让人放松，舒缓眼部肌肉，减少眼睛干涩。

那么，有朋友会问，红光有害吗？目前没有任何科学研究证明670nm红光对人体有害。相反，已经有很多医院用红光治疗孩子视力疲劳，随着红光增益越来越普及，很多实验室开展研究，很多产品也大规模出现在市场上，并没有产生负面消息。

话说回来，红光增益就是采用一些技术，让灯具中的红光长波，尤其是650-700nm的长波红光较多地出现在光谱中，来达到护眼的目的。现在采用红光增益的护眼台灯有：辰士达U1、漫书雨K1智感光、爱德华医生红润光护眼台灯。

二、台灯是怎么实现红光增益的？

先看台灯是怎么发光的。蓝光相对其他色光能量更大，20世纪有科学家研制出发蓝光的LED，在其外面使用黄色的荧光粉，芯片激发荧光粉发出黄色光，再调和蓝光和黄光模拟成肉眼可见的白光。随着科技进步，拟合的白光光谱更加丰富，但蓝光和红光问题的解决一直是个很大挑战。

实现红光增益的主流技术主要有两种。一是沿用传统蓝光激发的LED灯，首先要进行光线过滤，使蓝光防护达到国家要求的RG0标准，还要采用多种荧光粉和适合的高科技芯片激发，来创造出红光、紫光等调和光谱，使之能够实现红光增益。另一种是直接紫光激发LED灯，增加对应红光的激发芯片，直接减少蓝光，在红光模式下，直接激发有益红光，来养护眼睛。