近日，一场专为辖区高龄长者策划的“老友记”共享餐桌活动，在东莞市沙田镇大泥村社区卫生服务中心活动室温馨开席。来自大泥村的20位高龄老人围坐一堂，在安全知识科普、健康膳食课堂与邻里共餐中，度过了一段既暖胃又暖心的时光。

活动当天，现场布置简朴而温馨。社工们首先为老人们带来了一堂实用的安全防护课。通过视频教学与互动答疑相结合的方式，社工们重点讲解了居家防火、反诈防骗、防跌倒等日常生活中容易被忽视的安全要点，帮助长者补齐安全短板，筑牢居家防线。随后，社区卫生服务站的医护人员围绕老年人常见疾病的防控与科学膳食搭配，开设了健康膳食专题课堂，引导老人们树立科学的养生理念，养成规律、健康的生活习惯。

科普环节结束后，一阵阵饭菜香气从后厨飘出。沙田镇公共服务办联合大泥村委会为老人们精心准备了暖心午餐与养生茶。长者们围桌而坐，一边品尝可口的菜肴，一边闲话家常，分享生活中的趣事。更令老人们惊喜的是，工作人员还特意为本月过生日的长者准备了生日蛋糕。在“生日快乐”的祝福歌声中，几位老人笑得合不拢嘴，纷纷竖起大拇指：“下次我们还要来！”

据了解，本次活动由沙田镇公共服务办、大泥村委会、大泥社区卫生服务站联合举办，将安全科普、健康宣教、温情陪伴与共享膳食融为一体。

沙田镇公共服务办相关负责人表示，共享餐桌不只是解决一顿饭，它更是一根纽带，把平日里关起门来独自生活的长者重新拉回到人群之中。“我们发现，很多高龄长者并不是不想社交，而是缺少一个安全、方便、有伴的环境。餐桌是最好的社交场，一顿饭能让人放下戒备，自然而然地聊天、分享、互相照顾。”

据介绍，接下来沙田镇将在总结大泥村试点经验的基础上，逐步推广“老友记”共享餐桌活动，并融入更多兴趣小组和邻里互助环节，让“一餐饭”真正成为长者恢复社交的起点。

南方+记者 何明强